「離乳食で納豆を使うメリットと過剰摂取の問題（前編）」では、納豆に含まれる栄養素についてご紹介致しました。後編では、納豆が与える健康被害についてご紹介致します。
納豆 は子供の成長に欠かせない栄養素がバランスよく摂取できる食品ですので 離乳食 には適していますが、与え過ぎには注意しましょう。
離乳食で納豆を使うメリットと過剰摂取の問題（前編）
納豆は整腸作用があり離乳食開始で栄養の偏りが出て便秘になりやすい赤ちゃんにとてもお勧めできる食品です。そのほかにも体に良い影響を与える栄養素が豊富に含まれています。ただし摂取するためには気をつける点もあるようです。
今回は 離乳食 でつかう 納豆 の栄養と摂取における注意点を調べてみました。