「鉄欠乏性貧血を予防するための食事作り（前編）」では、なぜ子どもが鉄欠乏性貧血に陥りやすいのかご説明しました。後編では、鉄欠乏性貧血の場合にはどのような症状があらわれるのか、またどのような 食事 が 貧血 を改善させるのかご紹介します。
鉄欠乏性貧血を予防するための食事作り（前編）
子供が頻繁に貧血を起こす場合、親としてはどのような対応を取ってよいものかとても悩みます。特に乳幼児期の赤ちゃんが貧血になりやすいと言われています。
今回は 貧血 の原因とそれを避けるための対策法として 食事 について調べてみました。
母乳育児のための食事
母乳育児 はお母さんと赤ちゃんにとって幸せなコミュニケーションです。さらに、赤ちゃんにとっては成長のための大切な栄養補給でもあります。可愛い赤ちゃんのために、栄養たっぷりの母乳を届けられるような 食事 についてご紹介します。