子育てのいろは

個人番号カードの受け取りはこれだけあれば大丈夫です

平成２８年１月より、国民にとって、より便利でまた公平な社会を作るという目的でマイナンバー制度が始まりました。

子育てという面においても、児童手当を受け取る際、また保育園、幼稚園に入園する時の手続き、児童扶養手当などで 個人番号カード の 受取り が必要になってきます。

栄養たっぷりなトマトは、赤ちゃんにも積極的に食べさせたい食材です。ポピュラーな野菜ですから、一年中手に入りやすいのもトマトのよい点といえるでしょう。では、赤ちゃんに与える時はどんな下ごしらえが必要でしょうか。

トマト を 離乳食 に取り入れる方法をご紹介します。

ブレンダー があると 離乳食 のメニューが豊富になる利点があります。ブレンダーには、食材をすり切る、潰す、混ぜる、細かくする、滑らかにする、泡立てるなどの機能があります。離乳食では１０倍がゆを作ったり、野菜ペーストを作ったり、スープを作ったりと、離乳食初期から活躍してくれます。

今回は、ブレンダーの使い方やブレンダーを使った離乳食レシピをご紹介致します。

B型肝炎ワクチン は病院によりますが２回または３回の接種です。今まで公費ではなく自費の任意接種でしたので全額自己負担でした。しかし2016年の１０月１日以降、任意接種から定期接種へと切り替わりました。

ではその任意接種と定期接種ではどれほど費用が変わるのかを解説します。

小松菜 は 離乳食 初期から使える食材です。小松菜に含まれる豊富な栄養は野菜の中でもトップクラス。茹でることで柔らかくなり、お粥に混ぜたり、みそ汁に入れたりと、調理法はさまざまです。

貧血予防にもなり免疫力もアップするので、ぜひ離乳食として赤ちゃんに与えたい食材のひとつです。