子育てのいろは

玉ねぎで離乳食～玉ねぎは離乳食初期から使える万能選手～

玉ねぎ は 離乳食 初期から利用できる万能な野菜です。玉ねぎは年間を通し安定して手に入り、和洋中のいろいろな料理のわき役として活躍してくれます。常備菜として、常に冷蔵庫に入っている家庭も多いはずです。

玉ねぎは生で食べると辛みがありますが、よく煮込むことで甘みが増し、離乳食初期から使用することができます。玉ねぎで離乳食のレパートリーを増やしましょう。

平成２８年１月から個人番号カード（マイナンバーカード）の交付が始まり、平成２９年より本格的な運用がスタートしました。まだまだ発展途上の 個人番号カード ですが、このカードを持つ メリット と、今後期待できるサービスなどについて紹介します。

なすはアクが強くえぐみがあるため、 離乳食 向きではないイメージを持たれるかもしれません。なすを赤ちゃんに食べさせることはできるのでしょうか。下ごしらえの方法や保存方法をご紹介します。

離乳食 で ピーマン を使うことは離乳食後期まで待った方がよいです。ピーマンには、ビタミンAやビタミンC、また鉄やカルシウムなどをはじめとするミネラル分も豊富に含まれておりますので、非常に高い栄養価をもつ食材のひとつと言えます。

ピーマンを離乳食に使えば、一日に必要な栄養を補えます。

今回は、離乳食でピーマンを使う場合のレシピをご紹介いたします。

きゅうり は 離乳食 でお手軽に利用できる食材のひとつです。大人がサラダや野菜スティックを食べる際、ひとかけら離乳食用に使うことができます。

離乳食初期の段階で食べることのできるきゅうりについてご紹介いたします。