pipi | 子育てのいろは

ピーマンで離乳食～栄養豊富！ピーマンレシピ～

離乳食 で ピーマン を使うことは離乳食後期まで待った方がよいです。ピーマンには、ビタミンAやビタミンC、また鉄やカルシウムなどをはじめとするミネラル分も豊富に含まれておりますので、非常に高い栄養価をもつ食材のひとつと言えます。

ピーマンを離乳食に使えば、一日に必要な栄養を補えます。

今回は、離乳食でピーマンを使う場合のレシピをご紹介いたします。

そうめん は 離乳食 初期から使用できる食材です。短い調理時間でアレンジもでき、赤ちゃんもパクパク食べてくれるのでそうめんは離乳食には欠かせない存在でもあります。お粥に飽きたころにそうめんを与えると、赤ちゃんは喜んで食べてくれます。

また、家族用の食事と一緒に調理できるので時短につながります。今回は、そうめんを離乳食に使う際のポイントをご紹介いたします。

離乳食 中期では ひじが おすすめな食材のひとつです。ひじきは昔から日本人が好んで食べてきた食材の１つです。

ひじきといえばひじきの煮物ですが、他にも炊き込みご飯やハンバーグに混ぜてみたりと、ひじきが味を主張しないのでいろいろな使い方ができます。

乾燥ひじきであれば長期間の保存が出来るので、１袋ストックしておくと離乳食でもとても便利です。

添い乳 の 辞め方 にお悩みのママさんも多いのではないでしょうか。添い乳とは、ベッドなどに横になった状態で赤ちゃんに授乳するスタイルのことを言います。添い乳はママもそのまま眠れるでとても楽ちんです。

しかしそれに慣れてしまうと辞めるのは一苦労。なかなか辞められないとの悩みも多いのです。そこで、今回は添い乳の辞め方をご紹介します。