生後5~6か月で始まる離乳食。それまで、母乳を飲ませるかミルクを作って飲ませるかのどちらかだった赤ちゃんが食べ物を食べるという段階にステップアップする時です。
育児と家事、仕事に加え、「大人の食事と別に離乳食を考え作る」という大仕事がプラスされます。そんな 離乳食 も工夫をすれば時短になるテクニックがあります。それが「 冷凍 保存」。
必ず真似したくなる冷凍のテクニックをご紹介します。
生後5~6か月で始まる離乳食。それまで、母乳を飲ませるかミルクを作って飲ませるかのどちらかだった赤ちゃんが食べ物を食べるという段階にステップアップする時です。
育児と家事、仕事に加え、「大人の食事と別に離乳食を考え作る」という大仕事がプラスされます。そんな 離乳食 も工夫をすれば時短になるテクニックがあります。それが「 冷凍 保存」。
必ず真似したくなる冷凍のテクニックをご紹介します。
離乳食 に パン が使えることをご存知ですか。パン粥はとても簡単な一品です。
離乳食というとお粥のイメージが強く、お米を与えるのが定番のような気がしますが、パンも問題なく利用できます。しかし、パンを使うにあたって気を付けるべき点もあります。
できれば子どもに摂らせたくないような物質が含まれることもありますので、知っておくことが大切です。
赤ちゃんの離乳食は生後5~6か月くらいからスタートするものとされています。様々な考え方があり、もっと遅くても良い、という意見もありますが、一般的に5~6か月ごろに始めるお母さんがほとんどではないでしょうか。
では、その中でも肉はいつ頃から食べさせるものなのでしょうか。実は肉は、お粥、野菜、豆腐や白身の魚などを食べさせた後、 離乳食 後期くらいになってやっと食べさせられるのです。
肉の中でも食べさせたいのが「鶏の ささみ 」。低脂質高たんぱくで知られるささみですので、おっぱいやミルクからの栄養があったとしてもできるだけ摂らせたい食品です。
今回は、鶏のささみの活用法をご紹介します。
保育園 ではそれぞれの園で、子どもたちと楽しめる 体操 を取り入れているところが多いです。毎日の活動として、また、運動会や発表会などに合わせて取り入れています。子どもたちに体を動かす楽しさを知ってもらうことが主なねらいです。
そして、みんなで一緒に体を動かす楽しさや、健康な体を作ること、リズム感を養うことなども含まれています。今回は子どもたちに人気の体操をいくつかご紹介します。
子どもが産まれ、生後5~6か月くらいからほとんどのお母さんが離乳食を開始します。これまでの赤ちゃんとの生活リズムが一気に変わり、毎日3食の 離乳食 を作るのは、慣れるまで大変・・・と感じるお母さんも多いです。
大人の分と同じではない、別のものを3食用意するのはやはり家事の負担が大きくなりますし、その献立を考えるのも一苦労です。
今回は、赤ちゃんたちが大好きな「 うどん 」のレシピをいくつかご紹介します。