離乳食 | 子育てのいろは

離乳食をスタートする目安・生後５～６ヶ月の食べ物とは？

多くの赤ちゃんは生後５か月～６か月ころに離乳食をスタートします。離乳食とはその名の通り、「母乳・ミルクを離れ、大人同様の食事が食べられるように慣れさせていくための食事」です。

今回は離乳食を始める目安と、 離乳食 初期（生後５～ 6ヶ月）の食べ物をご紹介します。

おかゆは 離乳食 初期から食べる、基本となる食事です。離乳食初期は１０倍がゆ、中期は７倍がゆ、後期は５倍がゆ、そして軟飯と段階ごとに硬さを変えていきます。 おかゆ 作りは意外と大変で苦労しているママも多いでしょう。

そこで、基本となるおかゆの作り方、簡単で時短になるおかゆの作り方をご紹介します。

生後６か月ころになると、赤ちゃんはお座りが安定してきます。そして、そろそろ離乳食を始める時期でもあります。離乳食を始めるにあたって、スプーンやフォーク、食器などを買い揃えると思いますが、赤ちゃんが座るための椅子も必要になってきます。

そこで、 離乳食 時におすすめの椅子をご紹介します。

今までは母乳やミルクから栄養を貰っていた赤ちゃんも、生後５、６か月ころになると離乳食が始まります。しかし初めてだと、どのように進めていけばいいのかわからないママも多いでしょう。

そこで、 離乳食 の 進め方 を時期別に、 スケジュール にしてわかりやすく解説します。

ほうれん草 は 離乳食 初期から取り入れることのできる食材のひとつです。ですが、離乳食のスタートに悩むご両親も多いようです。離乳食とは「食べる練習」です。赤ちゃんにとって食事の時間が楽しくなるようにしましょう。

今回は、離乳食で初期から使用できるほうれん草についてご紹介いたします。