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赤ちゃんの鉄分不足には鉄分たっぷり離乳食！

生後９か月頃の赤ちゃんは病院で「鉄分が不足している」と診断されることがあります。とくに母乳で育てているお母さんの場合に多いです。鉄分が不足すると、ヘモグロビンが減り、酸素が全身に行き届かず鉄分欠乏症貧血となる恐れがあります。

最悪の場合、脳にも影響があると言われており、早急に離乳食に鉄分を取り入れたいところです。赤ちゃんの 鉄分不足 について、また鉄分たっぷりのレシピなどを紹介します。

近年「ヨーグルトは花粉症を予防する事に力を発揮する」などの記事を目にするようになってきました。良質な腸内細菌を増やし健康体を作り出すヨーグルトの人気が益々高くなってきています。 離乳食 を作るママたちにとっても栄養価が高い ヨーグルト は積極的に使いたい食品の一つです。

今回はヨーグルトについてご紹介します。

離乳食初期 には、どれくらいの量を食べさせてよいのか、わからないご両親もいらっしゃいます。まず、離乳食開始の時期としてお子さんの表情が豊かになり、支えがあれば座れるようになってきたら離乳食開始です。

離乳食の始め方や初期に食べさせる量をご紹介いたします。

トロトロの食べ物から始まった離乳食も、子供の歯が生えそろってきたり月齢があがるにつれて、幼児食へと変わっていきます。幼児食の進み具合は子供の成長具合によって変わります。

そこで、１～２歳くらいの子供におすすめの 幼児食 の献立をご紹介します。

赤ちゃんが５～６か月になると母乳やミルクだけでなく少しずつ 離乳食 をはじめるようになります。離乳食は初期の段階ではまだ食べられる品目が少ないです。ですから同じメニューになりがちで、お母さんたちは「今日はどうしようか」と悩みがちです。

そのような時に役立つのが 野菜スープ です。基本の野菜スープを覚えておけば、色々なアレンジもできて便利です。簡単にできる野菜スープの作り方をご紹介します。