離乳食初期から完了期まで成長と共に赤ちゃんが食べられる食材は増えていき、食べられる量も増えていきます。成長段階に合った 離乳食 の 量 を知ることは赤ちゃんがすくすくと健康に育つために欠かせません。栄養バランスのとれた離乳食を作ってあげましょう。
離乳食から大人の食事の取り分けに
５，６か月頃から始めた離乳食にも慣れてきて大人と同じような食事ができるようになる 離乳食 完了期 （１２～１８か月）です。大人と一緒に楽しく食卓を囲み献立の種類を工夫しましょう。
１日３回の離乳食で補いきれない栄養やエネルギーを１、２回のおやつで補います。
赤ちゃんの食べる意欲をサポートする離乳食後期
カミカミ期といわれる 離乳食 の 後期 になってくると赤ちゃんは奥の歯茎を使って食べる練習をしていきます。１日１回だった離乳食も１日３回と回数が増えます。自分で食べたいという意欲も高まってくるのでそれに応じたレシピで赤ちゃんの食べたい気持ちをサポートしてあげましょう。
離乳食中期 親子でゆったりモグモグ期
離乳食 の 中期 になりますと、二回食が始まります。一回食が一カ月から二カ月ほど続いた後ですので、赤ちゃんはママの『アーン』の合図を覚え、お口を大きく開き、素直にいっしょうけんめい食べようとします。親子ともに離乳食に慣れ、一番ゆったりとあげられる時期かも知れません。
赤ちゃんの成長に合わせて使えるベビー食器の選び方
生後５～６か月頃になると母乳やミルクだけから栄養を取っていた赤ちゃんに野菜や果物、お肉、お米、パンなど様々な食材を段階を経て食べさせるようになります。 離乳食 の食材選びや調理方法も大切ですが毎日使うベビー 食器 も安全で赤ちゃんの使いやすいものを選びましょう。