子どもが産まれ、生後５～６か月くらいからほとんどのお母さんが離乳食を開始します。これまでの赤ちゃんとの生活リズムが一気に変わり、毎日３食の 離乳食 を作るのは、慣れるまで大変・・・と感じるお母さんも多いです。
大人の分と同じではない、別のものを３食用意するのはやはり家事の負担が大きくなりますし、その献立を考えるのも一苦労です。
今回は、赤ちゃんたちが大好きな「 うどん 」のレシピをいくつかご紹介します。
鉄欠乏性貧血を予防するための食事作り（後編）
「鉄欠乏性貧血を予防するための食事作り（前編）」では、なぜ子どもが鉄欠乏性貧血に陥りやすいのかご説明しました。後編では、鉄欠乏性貧血の場合にはどのような症状があらわれるのか、またどのような 食事 が 貧血 を改善させるのかご紹介します。
鉄欠乏性貧血を予防するための食事作り（前編）
子供が頻繁に貧血を起こす場合、親としてはどのような対応を取ってよいものかとても悩みます。特に乳幼児期の赤ちゃんが貧血になりやすいと言われています。
今回は 貧血 の原因とそれを避けるための対策法として 食事 について調べてみました。
離乳食を食べないのは食事の見直しが必要？
離乳食をあまり食べないと悩んでいるママたちは多いと思います。はじめからたくさんの量を食べてもらえたらママも大助かりです。しかし赤ちゃんにとっては母乳・ミルク以外で初めて口にするものです。抵抗を感じたり嫌がったりする事も不思議ではありません。
今回はなぜ 離乳食 を 食べない のか原因を探ってみました。
何から始めたら良い？離乳食初期
今まで母乳やミルクのみを飲んでいた赤ちゃんは、これから段階を経て大人と同じような食事ができるようになります。そのまず初めの一歩、 離乳食 の 初期 ではどんなことに気をつけて、何をどのように調理してあげたら良いのかご説明します。