「１日１個の りんご は医者いらず」と言われている通り体に良い影響を与える栄養素が豊富に含まれている上簡単に摂取できる食品として 離乳食 にも取り入れやすいものです。しかし離乳食に取り入れるほど赤ちゃんの体にはどのような効力があるのでしょうか。
今回は、りんごを摂取するメリットなどを調べてみました。
離乳食の進め方にコツはあるの？
赤ちゃんがおっぱいやミルクから固形のものを口にするように練習をしていくのが、 離乳食 です。育児書に 進め方 などが書いてありますが、思うように進まないことも多くあります。離乳食を上手に進めるには何かコツがあるのでしょうか。
便秘解消に最適な離乳食（後編）
「便秘解消に最適な離乳食（前編）」では、なぜ便秘のメカニズムについてご説明しました。後編では、 便秘 を解消する 離乳食 や便秘を予防する離乳食についてご紹介します。
離乳食で初めて食べる食品を使うことはアレルギー反応を起こしかねませんので、赤ちゃんの様子を観察し与えるようにしましょう。
便秘解消に最適な離乳食（前編）
離乳食 が始まると赤ちゃんが食べてくれないものがたくさんあり、どうしても喜んで食べてくれるものばかり与えているママが多いと思います。しかしそれは赤ちゃんの栄養のバランスを崩し 便秘 を起こしやすい状態にしてしまいます。
今回は赤ちゃんの便秘についてと便秘になりづらい食品を紹介します。
すぐにでも取り入れたい！離乳食の冷凍保存テクニック
生後５～６か月で始まる離乳食。それまで、母乳を飲ませるかミルクを作って飲ませるかのどちらかだった赤ちゃんが食べ物を食べるという段階にステップアップする時です。
育児と家事、仕事に加え、「大人の食事と別に離乳食を考え作る」という大仕事がプラスされます。そんな 離乳食 も工夫をすれば時短になるテクニックがあります。それが「 冷凍 保存」。
必ず真似したくなる冷凍のテクニックをご紹介します。