離乳食 初期 にはどのような 野菜 を取り入れることができるのでしょうか。
離乳初期である生後５ヶ月から６ヶ月頃の赤ちゃんは、まず食べ物を飲み込むことや舌ざわりに慣れさせることが大切です。
さまざまな野菜や果物の中から、離乳初期に食べられる野菜や果物をご紹介いたします。
栄養たっぷりの大根を離乳食に！
一年を通して手に入りやすく、比較的安価で身近な野菜、大根。栄養価も高いので、小さい赤ちゃんの離乳食にも取り入れたい食材です。大根だけでも様々な離乳食レシピがあるので、レパートリーも広がります。
大根はどこを切っても同じように見えて、実は赤ちゃんが食べやすい部位があり、食べやすい調理法もあります。そんな 離乳食 で活躍する 大根 についてご紹介します。
離乳食で使う食パン、安心なのは？
赤ちゃんの離乳食として使われる頻度の高い食パン。柔らかく、パンの中では比較的シンプルで余計な塩分、糖分、油分が少ないので取り入れやすい食材です。しかし、一口に食パンと言っても様々な種類があります。どの食パンが赤ちゃんにとって一番良いのか悩むお母さんも多いです。
離乳食 で選んで欲しい 食パン や気を付けるべき点などをご紹介します。
これがオススメ！離乳食用スプーン
そろそろ離乳食をスタートさせようとベビー用品店へ足を運ぶと、赤ちゃん用のスプーンの種類の多さに驚きます。 離乳食 の進み具合や、それぞれの赤ちゃんの個人差に応じた様々な スプーン を前に、どれを選んだら良いか迷ってしまうお母さんも少なくありません。
これから食べ物の食べ方を覚えていく赤ちゃんの、サポートをしてくれるスプーンをご紹介します。
離乳食には欠かせない！にんじんの活用法
生後５～６か月から始まる赤ちゃんの 離乳食 は、お粥から始まり野菜、魚、肉、豆腐・・・と種類を増やしていきます。アレルギーの発症率が低く、比較的安心して食べさせやすい野菜。中でも栄養価も高く身近な食材として取り入れやすいのが「にんじん」です。
今回は赤ちゃんの成長に合わせた調理法や、食べてくれない時はどうしたらいいのかなどをご紹介します。