そろそろ離乳食をスタートさせようとベビー用品店へ足を運ぶと、赤ちゃん用のスプーンの種類の多さに驚きます。 離乳食 の進み具合や、それぞれの赤ちゃんの個人差に応じた様々な スプーン を前に、どれを選んだら良いか迷ってしまうお母さんも少なくありません。
これから食べ物の食べ方を覚えていく赤ちゃんの、サポートをしてくれるスプーンをご紹介します。
そろそろ離乳食をスタートさせようとベビー用品店へ足を運ぶと、赤ちゃん用のスプーンの種類の多さに驚きます。 離乳食 の進み具合や、それぞれの赤ちゃんの個人差に応じた様々な スプーン を前に、どれを選んだら良いか迷ってしまうお母さんも少なくありません。
これから食べ物の食べ方を覚えていく赤ちゃんの、サポートをしてくれるスプーンをご紹介します。
生後5~6か月から始まる赤ちゃんの 離乳食 は、お粥から始まり野菜、魚、肉、豆腐・・・と種類を増やしていきます。アレルギーの発症率が低く、比較的安心して食べさせやすい野菜。中でも栄養価も高く身近な食材として取り入れやすいのが「にんじん」です。
今回は赤ちゃんの成長に合わせた調理法や、食べてくれない時はどうしたらいいのかなどをご紹介します。
「離乳食で納豆を使うメリットと過剰摂取の問題(前編)」では、納豆に含まれる栄養素についてご紹介致しました。後編では、納豆が与える健康被害についてご紹介致します。
納豆 は子供の成長に欠かせない栄養素がバランスよく摂取できる食品ですので 離乳食 には適していますが、与え過ぎには注意しましょう。
納豆は整腸作用があり離乳食開始で栄養の偏りが出て便秘になりやすい赤ちゃんにとてもお勧めできる食品です。そのほかにも体に良い影響を与える栄養素が豊富に含まれています。ただし摂取するためには気をつける点もあるようです。
今回は 離乳食 でつかう 納豆 の栄養と摂取における注意点を調べてみました。
「栄養満点!簡単・手軽に離乳食として使えるおやきとは?(前編)」では、離乳食用おやきの利点についてご説明致しました。後編では、 離乳食 用の おやき におススメな食材をご紹介致します。
栄養バランスのよい離乳食用おやきを作りましょう。